Psychotherapie und Beratung

Psychodynamisches Arbeiten, ob nun im persönlichen Gespräch vor Ort oder online, ist auch Arbeit gegen unbewusste innere Widerstände und oft gerade dann nicht einfach, wenn man auf einem guten Weg ist. Meine Arbeit verstehe ich als ein gemeinsames Bemühen um Einsicht, Veränderung und persönliches Wachstum.

In den ersten (probatorischen) Sitzungen lernen wir uns gegenseitig kennen und finden gemeinsam heraus, in welche Richtung die Zusammenarbeit gehen soll. Dabei ist meine Haltung grundsätzlich wertschätzend, empathisch und kooperativ. Zur psychodynamischen Psychotherapie und Beratung gehört aber auch, sich inneren wie äußeren Herausforderungen und der gemeinsamen Dynamik zu stellen und sich um gegenseitige Offenheit und Ehrlichkeit zu bemühen.

Gemeinsam versuchen wir zu verstehen, wie frühere Erfahrungen Sie und Ihr Leben geprägt haben und heute noch prägen, welche Bedürfnisse Sie in Ihrer momentanen Situation haben und welche inneren und äußeren Widerstände sich Ihnen aktuell in den Weg stellen.

In meiner Rolle als Ihr Psychotherapeut oder psychologischer Berater ist es mir in der Behandlung wichtig, Ihnen dabei zu helfen, besser zu verstehen, auf welchem Nährboden Ihre aktuellen Beschwerden und Schwierigkeiten entstanden sind und welche inneren Verhältnisse und Konflikte sie aktuell aufrechterhalten. 

Daraus lassen sich gemeinsame Therapie- bzw. Prozessziele ableiten - diese bilden die Basis für unsere Zusammenarbeit. Der Fokus der gemeisamen Arbeit liegt dann darauf, Ihr Leben in der Gegenwart zum Postitiven zu verändern.